体育、学校体育活动、学校体育与学业成绩

背景

本文的目的是回顾学业成绩及其一些决定因素与参与校本体育活动的关系，包括体育教育(PE)、自由学校体育活动(PA)和学校体育。

方法

基于对现有文献的系统回顾，包括对MEDLINE(1966年至2007年)、PSYCHINFO(1974年至2007年)、SCHOLAR.GOOGLE.COM和ERIC数据库的全面搜索，研究了学术成就与参与体育、学校PA和体育项目之间的联系。

结果

准实验数据表明，即使分配给其他科目的时间通常会相应减少，但每天在PA课程上多分配一个小时的课程时间并不会对小学生的学习成绩产生负面影响。对体育课程的额外强调可能会导致平均绩点(GPA)的绝对收益很小，这些发现强烈地表明，单位学术教学时间的表现相对增加。此外，绝大多数此类计划都证明了在某些身体健康指标(PF)方面的改善。横断面观察显示，学业成绩与PA之间存在正相关，但PF似乎没有表现出这种关联。PA对注意力、记忆力和课堂行为有积极影响。准实验研究的数据在认知功能的机制实验中得到了支持，指出PA与智力表现之间存在正相关关系。

结论

如果有能力的提供者，PA可以从其他科目中抽出时间，添加到学校课程中，而不会有阻碍学生学业成就的风险。另一方面，从体育课程中抽出时间，在“学术”或“课程”科目上增加时间，不仅不能提高这些科目的成绩，还可能有害健康。

本文旨在探讨体育教育、学校体育活动、学校体育与学业成绩之间的关系。这些关系一直是体育、学校私人助理和学校体育项目的倡导者和怀疑者之间广泛讨论的主题。本讨论的两个要素(学业成绩和体育活动)都是儿童健康的独立决定因素。我们在这篇文章中的目的是评估小学和高中的学校PA课程(包括体育和学校体育)对学术成就的影响。先前的综述研究了PA和学业成绩之间的关系。［1- - - - - -4最近的研究结果得到了媒体的回应，表明这种活动可能对学习和记忆有积极的影响。现在已经相当普遍地认识到PA与老年人认知功能的维持有关[5并提供一些预防阿尔茨海默病的保护。［6老年人的认知功能障碍正成为一个紧迫的公共卫生问题，因为在大多数社会中，平均预期寿命不断提高，老年和高龄人口的比例也相应增加。PA与认知健康之间的正相关在年轻的受试者中也被怀疑，但在这个年龄组中没有很好的记录。然而，PA对儿童认知功能的任何积极影响都是重要的，至少有两个原因:1)它是增加体育和/或其他类型的学校PA的潜在论点，而不会降低学业进步的风险;2)它可能提供一种减少学校破坏性行为和教育课程退出的方法。此外，更多参与学校体育活动的一个重要副产品是身体健康水平的提高。

搜索方法

检索的数据库包括MEDLINE(1966 - 2007)、PSYCHINFO(1974 - 2007)、SCHOLAR.GOOGLE.COM和ERIC，以及作者的大量个人数据库。还查阅了因此确定的文章的参考文献列表，以确定其他潜在的相关研究。斟酌情况考虑以英文以外的语文出版出版物。为了本综述的目的，我们使用学术成就一词来包括学术成功，学校表现和这些术语的所有组合。

学校PA/PE和学术成就、成功或表现的结果是实际的或自我报告的平均绩点(GPA)和GPA的决定因素，这些因素可能会被干预措施(注意力、学习、课堂行为、学习投入、自尊等)改变。体育教育、体育活动和体育运动的术语，就本审查的目的而言，仅限于在学校范围内提供的项目(即教学体育和课外体育活动，包括校内体育活动项目、校内和校内体育)。

准实验和纵向研究

没有确定随机对照试验并不奇怪，因为它们在这种类型的研究环境中是不可行的。当因果关系不能在诸如学校环境中的随机对照试验中检验时，通常指示准实验协议。确定了7个准实验研究(表1)．研究人员还考虑了横向研究，以及关于学习成绩决定因素的实验或实验室实验(即学习专注力、课堂行为等)。

与本文相关的第一个记录在案的准实验研究是Vanves(法国)的调查;这项研究在20世纪50年代对一小群学童进行了测试。［7据说，上午在教室里、下午在体育课上的学生在学业上比对照组的孩子表现得更好，但没有给出进一步的细节。［7不幸的是，这些观察的细节并没有在同行评议的期刊中描述。

1970年至1977年在Trois-Rivières地区(Québec)进行的第二项准实验研究涉及546名小学生;该研究指出，每周上5小时体育课的学生比每周上40分钟体育课的对照组学生的学习成绩更高[8］．额外分配给体育的260分钟必须从其他学术教学时间中抽出(即平均减少14%的学术教学时间)。尽管课程发生了变化，但在小学的最后5年里，实验组学生的整体学业成绩相对于对照组有所提高。在省级标准化考试中，每周上5小时体育课的孩子数学成绩较高，但英语(他们的第二语言)成绩较低，尽管数学课被取消了33分钟，英语课没有被取消。［3.］

一项为期两年的准实验研究跟踪了759名加州五年级和六年级的儿童。［9各组儿童分别由专业体育教师(n = 178)、训练有素的班主任(n = 312)和正常课程(n = 165)教授体育。专业体育教育者、训练有素的教师和普通课程每周分别提供80分钟、65分钟和38分钟的体育时间。正如预期的那样，那些由专业体育教育者教授的学生获得了更好的健康(心血管和肌肉耐力)。［10此外，由专业体育教育者和训练有素的教师教授的小组，尽管分配了更多的时间在体育上，但学业成绩下降的幅度较小。8个统计比较中有4个揭示了实验组学生的优势;一个比较对对照组学生有利，而其余3个是相等的。在体育上花费最多时间的组(即那些有专业体育教师的组)在学业成绩上没有表现出负面影响，而且在干预的2年里，学业成绩的下降比对照组观察到的要小。［9］

在南澳大利亚州，500名学生参加的SHAPE试验在10岁小学生的课程中增加了每天1.25小时的耐力健身训练。［11在研究的前14周，实验组的体力工作能力较对照组有所提高，体脂减少。数学和阅读成绩并没有因为课程时间的大量重新分配而受到不利影响。在对216名参与者的随访中，这些身体益处似乎在接下来的2年里保持不变。这些后续评估显示(不显著)实验学生的算术和阅读成绩有提高的趋势，教师对课堂行为的评分也发生了有益的变化。［12］

为期16个月的BC行动学校!该项目涉及287名不列颠哥伦比亚省小学生(4岁和5岁:9 - 11岁)。由课堂教师进行PA，干预学校比对照学校每周多47分钟(139±62分钟vs. 92±45分钟)。P< 0.001)。［13尽管学习时间相应减少，但按照加拿大成就测试的衡量标准，实验组的学习成绩保持不变;事实上，数据分析显示，干预学校的学习成绩有提高的趋势(平均分数从1595分上升到1672分)。

6 .另一介入研究^th一年级(11岁)的学生只学了一个学期。每天55分钟的体育课程被纳入课程，而艺术或计算机科学的时间分配相同;这两组学生在数学、科学和英语方面的表现一样好。［14最后，以色列的一项干预研究涉及92名学前班儿童和266名一年级儿童。［15这里的实验操作是一个以学校为基础的运动教育项目，实验组的孩子比对照组的孩子表现出更高的阅读技能和算术成绩。［15］

综上所述，这些准实验数据表明，充实的体育课程要求大幅减少分配给学术学费的时间。尽管教学时间减少了，但孩子们的成绩至少是一样的，因此学习效率提高的证据似乎很有力。［3.尽管项目持续时间和地点各不相同，但一个共同而有价值的副产品是身体健康(PF)各项指标的显著提高。

横断面研究

横断面研究通常难以控制潜在的偏差，特别是社会经济地位(SES)。社会地位仍然是学术成就的最强预测因素。16]，也是儿童参与PA的最强预测因素之一(例如在加拿大[17];意大利(18]和爱沙尼亚[19])。横断面研究通常表明与学术成就呈正相关。其中一些研究确实控制了诸如SES等混杂因素，但大多数研究仍然发现体育活动与学术成就之间存在正相关(表2)2)．

GPA成绩积极

纳尔逊和戈登-拉森[20.]分析了美国国家青少年健康纵向研究的结果;他们观察到，在学校活跃的青少年更有可能取得高分。即使在人口统计和社会经济地位调整后，在学校活跃的青少年中，数学和英语高年级的风险比分别为1.20和1.21。在中等至中上SES类别中，一项对郊区高中高年级学生(52名女生和37名男生)的横断面研究发现，更活跃的群体GPA更高。［21］

4,690名小五至中七(即5至12年级)的香港儿童完成了一份预先验证的问卷，将他们的体育和锻炼参与程度与他们对学业表现的感知联系起来。［22整个样本的相关性较低(r = 0.10, P < 0.01;r = 0.17，女性P < 0.01;r = 0.06，男性为NS)。当所有学校乐队都混淆时，GPA与PA参与程度不显著相关;然而，高波段的学生表现出GPA与PA参与之间的正相关，而低波段的学生表现出PA参与与GPA之间的负相关。［23这些报告表明，PA和学习成绩之间的关系受到学生类型和/或他们就读的学校的影响。通过学习能力故意对学生进行分层绝不是普遍的，但我们不能排除自发的、计划外的分层也可能影响观察到的关系的强度。

德怀尔等人[24他对9000名7岁至15岁的澳大利亚学童进行了横断面调查(109所学校每个年龄/性别阶层抽取500人，即每所学校10名女孩和10名男孩)。根据分组的不同，对混杂变量进行良好控制的线性回归分析显示，学业成绩与PA(午餐时间PA和前一周PA分钟的组合)之间存在显著相关性。在9-12岁的所有受试者中，学校表现与前一周的PA评分呈正相关。在10-15岁的女孩和8-15岁的男孩中，学业成绩也与午餐时间PA的估计值呈正相关。PA与学业成绩之间的相关系数虽然较低(r = 0.08 ~ 0.19)，但具有统计学意义，表明PA对男孩和女孩的学业成绩都有贡献。来自青少年风险行为调查的数据同样表明，很少或不参与PA的感觉与学习成绩低的感觉有关。［25另一项来自英国的横断面研究也控制了SES;这再次报告了学校体育参与和学术成就之间的正相关。［26］

来自冰岛的研究人员设计了一项包括其他健康行为的研究。［27他们发现PA与自我报告的学业成绩之间存在微小但显著的正相关单变量(r = -0.11, r = 0.09)。当考虑混杂因素时，这些关联被进一步削弱，但如果将选定的健康行为和心理变量包括在预测模型中，这些关联仍然是统计上显著的预测因素。［27］

GPA为负或零

在6923名新不伦瑞克省6年级(11岁)儿童中，PA与学业成绩呈弱负相关，但与自尊呈正相关。［28一项针对232名英国男孩和女孩(13-16岁)的研究发现，自我报告的PA和GPA之间没有关系。此外，在13、14或16岁的儿童中，PA的持续时间与英语成绩呈负相关(r = -0.29至-0.30)。［29据我们所知，这是仅有的两项观察到PA(而不是PE)和学业成绩之间负相关的研究。

一项针对117所澳大利亚小学的调查发现，小学三年级、五年级和七年级学生的读写和计算成绩并没有因为分配更多的体育时间而恶化。［30.SES是读写能力和计算能力得分的最强预测因子。最近一项对香港青春期前男孩的分析报告称，在学校里，高水平的PA与高自尊有关，但与学业成就无关。［31］

即使没有发现PA/PE与GPA之间的正相关关系的研究，也普遍发现PA参与的增加不会导致学术成就的下降(表2)2)．显然，GPA没有提高不应该被解释为一个消极的结果。在弗吉尼亚州小学进行的一项调查很好地说明了这一点。［32减少分配给体育(或艺术)的时间并没有提高数学或阅读等其他学科的成绩。此外，以牺牲其他学科为代价增加体育(或艺术)的时间对这些学科的考试成绩并不不利。［32综上所述，这些观察结果表明，如果在某一特定学科上花更少的时间却能保持学术成就，那么干预措施就能提高学术效能。

PA对被认为有利于学业成绩的因素的影响

许多因素，如课堂行为、自尊、自我形象、学校满意度和学校连通性，都被假设为学术成就的决定因素。

课堂教学行为

与“运动员”相比，自我认同为学校运动员的人在学校的不端行为报告率较低[33)，除了酗酒。［34在美国的语境中，“jock”这个词指的是生活以运动为导向的人;它不一定是贬义词。然而，它不应该与一个典型的运动员专注而有计划的生活相混淆。

在Trois-Rivières的研究中，与行为相关的能力在实验组和对照组中总体上是相似的。［35德国的一项横断面研究(CHILT)比较了12所干预学校(n = 668)和5所对照组学校(n = 218)，发现PF与6-7岁儿童的注意力集中有关。［36］

埃文斯等人[37报告称，在参加慢跑和足球锻炼项目的情绪或行为紊乱的儿童中，不恰当谈话的比例较低。此外，一项关于课前锻炼效果的荟萃分析得出的结论是，大多数锻炼干预显著减少了受干扰学生的破坏性行为。［38这些影响在一定程度上反映了教师对这些孩子更好的态度，如Trois-Rivières [3.]和澳大利亚人[1准实验研究。

其他心理社会影响

更好的自尊或自我形象20.，39]和身体形象[40]通常与高水平的PA相关。许多研究还将学校体育或PA项目与其他社会心理结果联系起来，如学校满意度和学校连通性，而不考虑种族群体[41］．学校连通性和学校满意度都是防止辍学的因素。［42］

最近对全国青少年健康纵向研究数据的分析[20.]发现了PA与心理健康因素(包括自尊、情绪健康、精神和未来预期)呈正相关的证据。当参与PA/体育活动也包括父母的参与时，行为风险概况变得更加积极。

245名芬兰青少年的横断面问卷研究[43]观察到PA水平与学校满意度之间没有关联，PA水平与学校问题之间弱相关的趋势不具有统计学意义。然而，PA与整体学校满意度(男孩r = -0.21)和缺乏抑郁情绪状态(女孩和男孩分别为-0.20和-0.26)相关。

PA对认知功能的急性影响是什么?

许多作者记录了PA对认知功能的急性影响。最近的三篇综述和/或荟萃分析对这些研究进行了检验。［44- - - - - -46在对44项研究的荟萃分析中，Sibley和Etnier [45得出结论，PA与儿童更好的认知功能呈正相关。一些群体，特别是中学生(6-8年级，11-13岁)和更年轻的学生，似乎从PA中受益更多。西布里和埃特尼尔[45]指出，未发表的研究比已发表的报告具有更高的效应量，这表明未发表非显著性结果并未产生偏倚。

布里斯沃尔特等人。[44]回顾了已发表的关于锻炼对各种任务影响的研究。他们得出结论，决策任务的最佳强度范围很广(~ 40-80% VO₂max)。超过20分钟的锻炼时间对于提高感知和决策任务的表现是最有效的。［44，46] Tomporowki [47建议60分钟的上限可能源于脱水对认知功能的不利影响。

文献普遍表明，急性体育锻炼对认知有积极作用。其他活动，如参与音乐也有提高阅读技能的潜力，尽管在这种情况下，对PF没有积极的影响。48］

PF与学业成绩的关系

高水平的PF对学习成绩有什么影响?良好的认知功能与高于平均PF有关吗?如果是这样，这是PF本身的结果，还是更好的整体身体健康?当从全球范围分析时，文献没有表明PF与学术成就或智力表现之间有任何明确的联系。早在1969年，Railo就发现PF与这两种结果之间没有任何关系。［49最近，Etnier等人。[50]从元回归分析中得出结论，实证文献不支持心血管PF与学业成绩之间的联系。然而，这项荟萃分析揭示了文献中的一个弱点:在学龄儿童中，很少有关于PF与学业成绩之间关系的数据。事实上，在37项研究中，只有1项研究纳入了这个年龄段。

当PF的定义包括心血管健康以外的方面时，似乎有证据表明精神运动表现、认知能力和学术成就的各种测量之间存在正相关。［51，52精神运动表现与认知功能有许多共同的神经机制。

2001年，一项针对加州儿童的横断面研究揭示了阅读和数学成绩(用斯坦福成就测试-9来衡量)与身体健康实地测试(Fitnessgram)的结果之间的正相关。尽管有来自5年级、7年级和9年级的大量学生样本(n = 954,000)，但没有考虑到潜在的选择偏差，因此很难得出PA与学习成绩提高有关的结论。［53当发现PF时，任何影响都很小。另一项在韩国儿童(5年级、8年级和11年级)中观察到的PF与学业成绩之间的微弱关联;在这项研究中，这种联系比学术成就和规律饮食之间的联系要小得多。［54德怀尔等人。[24]测量了9000名澳大利亚学生的肌肉健康状况。他们发现了显著但微弱的关联，在50米和1.6公里的跑步距离中，r = -0.10到-0.19，在仰卧起坐和立定跳远中，r = 0.10到0.22。

学校体育与学业成就

学校体育运动和智力成就之间的联系是一个长期存在的问题，因为戴维斯和库珀[55]首次报道了学校体育参与和学业成就之间的正相关。它仍然是最近调查的主题。大多数体育运动的竞争层面带来了特殊的问题，甚至在学校环境中，因为教育层面往往被降级到中等水平。文献主要包括横断面数据，结果比PA更模棱两可;不幸的是，大多数早期的研究都没有控制对运动和学术成就的普遍偏见。［56，57］

马里兰青少年发展纵向研究的数据包括67%的非洲裔美国人和33%的欧洲裔美国人;研究发现，参加课外课外活动是更好的学术成绩和更高的学术期望的重要预测因素。［58此外，参加体育运动的八年级非裔美国男性更愿意继续上大学，在学校表现不当的可能性也更小。［59而在女性中，参与体育运动也会让她们有更高的抱负，并减少缺勤。

库珀等人。[60他们对2200名美国高中生进行了调查，发现即使在排除了混杂因素后，包括体育和私人助理在内的课外活动也预示着他们取得更好的学业成绩。他们的结论与Marsh在1992年提出的观点是一致的，即这些活动可以通过增加学习动机和投入来对学业成绩产生影响。［61另一项针对11,957名美国青少年的研究发现，即使在SES标准化之后，有父母在场的孩子参与体育运动，在英语和数学方面取得好成绩的可能性也会增加，这两门学科的调整后相对风险(Adjusted Relative Risk)均为1.23。［20.]德克斯特[62]调查了体育知识、运动成绩和学术能力之间的关系，学术能力是通过英国普通中等教育证书考试(GCSE)的分数来衡量的。他们发现，体育成绩与GCSE数学和英语成绩之间存在微小但显著的正相关。

梅尔尼克等人[63对3686名来自“高中及以上研究”的非洲裔和西班牙裔学生的研究发现，学业成绩和体育参与之间没有关系。然而，参与体育运动与较低的辍学率有关。因此，他们认为，如果体育参与有助于学业成就，这可能是间接的，通过鼓励留校。Fisher等人。[64在838名9至12年级学生(主要是63%的非洲裔和27%的西班牙裔)的种族混合中，也没有发现体育参与和自我报告成绩之间的联系。

参加校队的哈佛学生的平均绩点比同龄人略低，但他们对大学生活的满意度更高。［65在莱特研究的其他机构中，情况似乎也是如此。运动员有更多的朋友，对他们的机构有更强的归属感。莱特表示，他们是“校园里最快乐的人”。一般来说，同样的趋势也出现在高中运动员身上。参加课外课外活动的学生并没有取得与同龄人不同的学业成绩，但他们感觉与他们的机构有更大的接触。［66，67这可能在一定程度上反映了对这些特定学生的更多关注。事实上，参加课外活动(包括体育活动)的人比不参加的人与重要的成年人有更多的互动。［66］

体育是一种非常复杂的现象。学校体育有许多文化，对学业成绩的任何影响都受到性别、种族、运动类型、运动参与类型和水平的影响。怀特和麦克提尔[68的研究表明，一项运动的地位可能会影响它对学术成就的影响。他们的研究结果显示，地位高的运动对英语成绩有积极的影响，但他们没有发现这类运动对数学成绩有影响的证据。他们认为，在英语等主观学科上，文化因素对学习成绩的影响比在数学上更大。参与学校体育活动对女孩和男孩的影响也可能不同[33，以及不同种族和文化群体之间的冲突。［69］

总之，现有文献表明，考虑到教育资源和环境的接近性，在学校而不是在其他体育环境中进行体育运动更有可能有益于学业成就。这对团队运动尤其重要，因为团队运动往往与危险行为有关，尤其是酗酒。［70当参与体育运动的学生认为自己是运动员而不是“运动员”时，这种冒险行为似乎不那么普遍。［67对学校运动员进行更多的学术指导可能是提高他们学业成绩的一个因素。［67学校体育运动应受到密切监督，以避免偏离教育目标。似乎对运动的满意度和对学业的满意度是由不同的心理领域(感知能力vs.任务取向)预测的。［71创造一种环境，让这两种努力找到共同点可能会有所帮助，即学校可能是最好的环境，在这里，体育可以指向任务导向和技能习得，而不会减少擅长体育和PA的乐趣和满足感。正如各种长期随访所指出的那样，精英和校队水平的运动员后来往往比非运动员经历更大的教育和劳动力市场成功。［34，67，72，73目前的证据表明，这种影响可能是由种族群体调节的。［74］

有特殊教育需要的人群

在工业化国家，有各种行为和发展问题的儿童在学业上融合是一个日益增长的趋势。这个问题出现在他们的学术成就方面。检讨为有学习障碍儿童而设的运动计划[75，76的研究人员建议，为了提高取得积极成果的可能性，此类项目应降低学生与教师的比例。收益(PF增加除外)可能反映了对参与者的关注增加。

在过度活跃的冲动儿童中，PA与男孩的整体满意度有关，并且在两性中都没有抑郁情绪。［77户外教育项目也减少了患有注意缺陷多动障碍的儿童的行为问题。［78］

在有阅读障碍的儿童中，以学校为基础的平衡和协调训练、投掷、捕捉和拉伸项目在阅读和语义方面都有显著改善。［79项目实施后，积极的变化至少维持了18个月，降低了霍桑效应的可能性。［80］

四名有情绪和行为障碍的学生在进行为期10周的体育干预之前和之后进行了直接研究。回到课堂上，他们专注于应该完成的任务的时间增加了13.8%，也就是23分钟多一点。［81对有学习障碍的儿童进行为期10周的PA干预，改善了课堂行为，提高了对学术能力的感知。［76然而，在对照组中也看到了类似的结果，这表明该计划没有产生具体的效果。

因此，学校PA对有学习问题的儿童的影响仍然是一个开放的研究领域。

基础研究是否支持体育、学校PA和运动的潜在有益影响?

在准实验研究中观察到的PA与儿童智力表现之间的正相关应得到机械实验证据的支持。没有人能否认神经科学在理解学术成就方面的重要作用。［82大多数关于PA和认知之间关系的研究都集中在海马体和脑循环的变化上，海马体是哺乳动物中调节记忆和学习的大脑区域。海马体在巩固记忆方面起着重要作用。其功能的一个重要机制是长期增强作用(LTP)。LTP导致第一系列刺激后神经内流增强。

锻炼和学习机制

海马LTP是包括人类在内的哺乳动物学习和记忆最可信的生理学解释。［83LTP导致突触效率随着突触流量的增加而增加。［83最近的研究表明PA有利于海马LTP。［84长期运动通过3种机制对海马体产生积极影响:

1)神经发生增强，即慢性PA后新神经元形成增加，这在成年小鼠中得到证实[85，86]，

2)增强LTP本身，即海马区神经元传递增强。不同的方法用于测量认知功能，在这些任务中的得分与更好的海马体表现密切相关[87］．径向迷宫学习，即海马空间学习，在自愿跑步的雄性和雌性大鼠中都有所增加。这项任务的表现似乎不受动物适应性变化的影响，就像莫里斯水迷宫的情况一样。然而，如果使用水迷宫，仍然可以控制动物的适应水平。其他使用莫里斯水迷宫的研究也报告了性能的提高。［85，88运动对老年大鼠海马中的谷氨酸受体没有影响[89]，强化了受体后机制对活跃动物中更强的LTP负责的观点。然而，这一点在年轻动物的海马体中仍有待证实，

3)长期运动通过增加海马神经保护因子的浓度，如脑源性神经营养因子(BDNF)，为LTP创造了有利的环境[90以及其他生长因子，如胰岛素样生长因子(IGF-1)、神经生长因子和成纤维细胞生长因子2 (FGF-2)。

在受过训练的动物中，一些抗氧化剂的大脑浓度也会增加，从而保护海马细胞免受氧化损伤。［91拉达克等人。[92研究了运动的急性效果(2小时)。通过增加谷胱甘肽合成酶活性和减少有害的、与活性不相关的谷氨酸(海马体中学习的神经递质)外泄，大分子的氧化损伤得到了减少。剧烈运动还能使某些记忆功能正常化，尤其是对新鲜事物的定位时间和被动回避反应。

据我们所知，这些增强学习和记忆的机制从未在与学龄儿童相对应的发育阶段的动物身上被探索过。我们假设，考虑到儿童时期大脑的可塑性更高，在老年人大脑中看到的变化可能在发育中的大脑中具有更大的程度。这些数据表明，大脑中与学习和记忆有关的结构虽然更为复杂，但其功能与骨骼肌非常相似。为了增强功能(即增强记忆和学习能力)，刺激期之后必须有一个恢复期，此时可以发生超补偿，与学习和记忆巩固相关的新蛋白质可以合成。

现有数据表明，即使所谓的学术科目的课程时间被缩短，学校PA(体育教学、业余PA或学校体育)也可以成为PA的一致组成部分，以满足当前儿童和青少年的指导方针，而不损害学业成绩。詹姆斯·s·科尔曼(James S. Coleman)在他的经典著作《青少年社会》(The Adolescent Society)中提出了零和模型的概念。［93该理论假设，如果学术课程的时间被腾出来用于其他追求，那么学术成就就会受到影响。若学生在上学期间从事有薪工作，则此概念可能适用[94]，但似乎并不适用于课外活动，如体育或课程体育。［95相比之下，这样的活动可能会增加对学校的依恋和自尊，这是学术成就的间接但重要的因素。

担心孩子学习和家庭作业时间减少的父母最好质疑一下孩子花在电视和电脑游戏上的时间，而不是他们在学校里花在体育、私人助理或体育活动上的时间。事实上，孩子们看电视越多，他们的学习成绩下降得越厉害。［96至少有一项加拿大研究发现，学龄儿童花在PA上的时间与花在阅读上的时间正相关。［97对子女的健康和学业成功感兴趣的父母，应该关注各种代谢疾病的患病率日益增加，久坐行为在这些疾病中起着关键的病因作用，例如肥胖和2型糖尿病，这两种疾病的发病年龄都越来越小。［98这种病态有可能对学习成绩产生负面影响，尽管这是一个需要更多研究的领域。［99在最近的一篇文章中，肥胖^{理查德·道金斯}在控制了SES后，8岁的年级女孩的学习成绩并没有变差，但相对于正常体重的女孩，她们表现出更多的位移行为，如争吵和打架，以及更多的抑郁症状，如孤独和悲伤[One hundred.］．

如果按照体育成绩分配分数，特别是在高中，体育教学的参与度可能会增加。特别是当体育课不计入GPA时，女生的参与度就会下降。［101，102然而，在8至12年级之间，男女青少年的辍学率都因参与体育运动而降低。[103］

另一个有待解决的问题是，尽管1996年，卫生署署长曾呼吁采取行动，但在提供体育用品方面仍存在差异[104]、课外运动及其他学校助理助理活动[105]，社会经济地位较低的学校尤其处于不利地位。如果把重点放在它的教育潜力而不是它的竞争方面，学校体育将吸引更多的学生。应监测目标的潜在漂移，以避免对教育使命的“颠覆”，并确保积极效果最大化，如学术成就和长期坚持体育活动。目前对有限范围的团队运动的强调应该进行修改，为那些对其他运动项目感兴趣并具有相关技能的学生提供机会，从而吸引更广泛的学生。

学业成绩、体育、学校PA与体育之间的关系仍有许多问题有待澄清。然而，套用Eccles等人的话。67，“我们现在对哪些项目可能对儿童和青少年的发展产生积极影响有足够的了解。”文献强烈表明，通过限制分配给体育教学、学校PA和体育项目的时间，我们的孩子的学术成就、身体素质和健康不会得到改善。

特鲁多是社会科学和人文研究理事会/加拿大体育局联合倡议拨款的持有人。r·j·谢泼德也是这个项目的合作者。

作者指出

作者及隶属关系

1. 体育活动科学系，Université du Québec à Trois-Rivières, Trois-Rivières，加拿大魁北克

   弗朗索瓦•特鲁多

2. 加拿大安大略省多伦多市多伦多大学医学院体育与健康教育学院和公共卫生科学系

   罗伊·J·谢泼德

相应的作者

对应到弗朗索瓦•特鲁多．

相互竞争的利益

作者声明他们没有相互竞争的利益。

作者的贡献

两位作者都参与了这篇手稿的写作，并阅读并批准了最终的文本。

François特鲁多和罗伊·J·谢泼德对这项工作做出了同样的贡献。

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